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Domingo, 22 de marzo de 2009 | 22:03
"L-Carnitina, según todos los que la han consumido, es bién efectiva!!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 22 de marzo de 2009 | 21:38
"Fino, también podés añadir elevaciones laterales con poco peso para trabajar y stabilizar la articulación..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 22 de marzo de 2009 | 21:36
"Revisá tu turno de descanso, un mínimo de 8 horas sería suficiente y una Nutrición más frecuente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 18 de marzo de 2009 | 17:18
"Deberías primero aumentar la ingesta calórica sólida que proviene de la Alimentación por lo menos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 18 de marzo de 2009 | 17:06
"Otra cosa, no veo el porque trabajar con mancuernas el press militar y el tras nuca, con Press de Hombros..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de marzo de 2009 | 01:15
"Muy Fino valee,,... quisiera publicar algo, pero no sé cómo hacerlo. Claro distinto a la guía ]Completa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de marzo de 2009 | 01:07
"45 minutos de pesas está bastante bién ya que es un entreno Intenso sin descansar ni hablar tonterías..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de marzo de 2009 | 01:01
"¿Es mejor hacerlas con las manos muy juntas o muy separadas?
= Las manos separadas paea estirar y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 9 de marzo de 2009 | 17:06
"Perdón veo que trabajás cada grupo muscular una vez por semana exceptuando los Gemelos, creo que debes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de marzo de 2009 | 01:39
"Preguntále mejor donde lo adquiristes ó a un Nutrólogo o nutricionista para que te asesore....tenés..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.