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Lunes, 5 de marzo de 2007 | 13:48
"wenas, mira yo aora estoi esperando k me pongan internet ya k al cambiarme de compañia tube problemas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 15 de febrero de 2007 | 10:09
"suele ser pura, aun k creo k la pura solo se necesitan 5 gr si es pura pura, pero esa ya es la cara..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de febrero de 2007 | 12:32
"jajaja lo del video es un pelin bestia, yo es ai en press pero solo como sacando barriga parriba bamos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 6 de febrero de 2007 | 12:25
"para estar en forma en tres meses necesitas muuxo entrenamiento ee y segirlo paso a paso sin saltarte..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de febrero de 2007 | 12:19
"OK muxas gracias x las respuestas, como puedo ajustar bien las calorias? y si lo tomo con cualkier otro..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 3 de febrero de 2007 | 00:32
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Viernes, 2 de febrero de 2007 | 20:33
Ha creado este tema y comentado que "wenas, miren yo al acer press en pecho o levantar la makina acia arriba para ombros inclino la espalda..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 2 de febrero de 2007 | 19:26
"yo tengo 17 años y yevo en total unos 3 o 4 meses entrenando y con contancia 2 debido a k estube malo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 2 de febrero de 2007 | 16:19
"wenas, podrias decir k dias vas? para saber la rutina de cuantos dias estamos ablando y el tiempo k puedes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de febrero de 2007 | 16:17
"wenas, pues de ejercicios yo creo k lo mas completo de toda la vida an sido los fondos, segun la posicion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.