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Jueves, 12 de octubre de 2006 | 21:43
"hola!!
para pectoral estaria bien el press de banca plano+aperturas.
los carbos vendria bien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de octubre de 2006 | 18:32
"q faaaaaaacil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=r6tlw-oPDBM&mode=related&..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de octubre de 2006 | 17:53
"Cita: Player6Cita: Mati_Flago
y las rep son mis 2-3 RM. que use al terminar el bloque de negativas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de octubre de 2006 | 17:41
"aun q hay gente q le tiene "fe" a los cruces en polea :S" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de octubre de 2006 | 03:37
"Hmmm,creeria q lo contrario/antagonico a las "lagartijas es los "lagartos" XD
....
http://static..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de octubre de 2006 | 03:25
"Cita: davi_chinoFCM=220 - tu edad
y luego ya calculas el 45-60% del numero q te salga" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 8 de octubre de 2006 | 18:41
"Ese color rojo...no me gusta , como q daña mis delicados ojitos(prefiero el celeste), más pacifico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de octubre de 2006 | 17:51
"buscare mis separatas del Dr. ;P
xau y zalu2!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de octubre de 2006 | 17:39
"Hola!!
el hecho q hagas actividad fisica y con sobrecarga
VS.
persona sedentaria ..creer{ia q si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de octubre de 2006 | 03:04
"(sugiero)
para biceps : curl con barraZ
triceps : press de triceps!!!!!!!!!!
xau y zalu2 hombre..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.