Hola! dudas.

<P>Hola a todos!, estoy en un gym hace como un mes (3 veces por semana, pero hay 2 días que tengo que hacerlos seguidos porque mi horario me obliga)&nbsp;y me gustaria compartir dudas y experiencias con ustedes para tener un&nbsp;respaldo.</P><P>Tengo 19 años, mido como 1.73m, peso 79kg, tengo 25% de grasa , estoy muy pasado en ese % pero aun así soy de contextura normal.<BR><BR>LLevo como un mes en el gym e igual se nota la diferencia en los musculos, el problema es que con ese % de grasa no se me marcan como yo quisiera, de tamaño están bien para el tiempo que llevo, me dijeron por alli que debía hacer como 4 series de 15 repeticiones de cada cosa y bajar la grasa, pero leyendo el foro parece que no es tan buena idea tantas series y repeticiones, quiero trabajar pectorales, basta con hacer aperturas y press banca con maquina?, lo de los huevos (o proteinas o carbos) se consumen despues o antes del entrenamiento?, dicen que hay que hacer 5 comidas al día&nbsp;, la fruta es muy importante? (es que es lo más fácil de consumir ya que no estoy en mi casa en casi todo el día).&nbsp;gracias por su ayuda!! <IMG src="http://www.musculacion.net/modules/typetool/pnincludes/emotion/cool.gif"></P>