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Ha creado este tema y comentado que "Hola, vereis yo estoy haciendo rutibas de 5 series de unas 12 repeticiones (Definición), el caso eske..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "Hola, bueno me gustaria que me dijieseis los ejercicios ke podria hacer para entrenar deltoides con solo..." en el foro
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Ha creado este tema y comentado que "Holaa, bueno mi pregunta es si al hacer entrenamiento de dorsal debo sentir agujetas por cojones o no..." en el foro
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Ha creado este tema y comentado que "Vereis hago estos entrenos dia si dia no:
-Hago flexiones de pectorales 5 series de 10 repeticiones..." en el foro
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Ha creado este tema y comentado que "Holaa, vereis tengo 15 años mido 1'71-1'73 y peso entre 61kg-63kg.
Mi pregunta es cuanto tiempo puedo..." en el foro
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