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oscarrodri10
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Lunes, 23 de junio de 2014 | 09:52
"a mi también me pasa que la parte exterior del pecho se nota mas y la interior casi nada a mi me han..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 18 de junio de 2014 | 10:03
"cogete la whey nitro la toma uno que va al gimnasio conmigo y se nota mucho." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 13 de junio de 2014 | 09:59
"si buscas en playstore encontraras cualquier programa pones rutina para gym." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de junio de 2014 | 09:46
"yo creo que primero tendrás que ir formando un poco el cuerpo y después lo de las abdominales esta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de junio de 2014 | 12:17
"mejor empezar a las 16 porque así te desarrollas mas también depende de altura que tengas si eres bajito..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 3 de junio de 2014 | 10:06
"claro que se puede ganar masa muscular a la edad que quieras lo único que te tienes que poner mas peso..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 2 de junio de 2014 | 09:59
"la verdad es que me gusta mucho tu rutina y lo de comer si estas flaco como todo lo que quieras asi subirás..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de mayo de 2014 | 10:48
"haz esta mejor: RUTINA Día 1 – Pecho y Tríceps • Press de Banca plano o banco plano - 3 series..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 29 de mayo de 2014 | 11:48
"esta bien esta rutina yo mas o menos hago esta que me recomienda un entrenador personal." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 28 de mayo de 2014 | 11:12
Ha creado este tema y comentado que "me gustaría que me contestasen a mi pregunta como aumentar de peso ya que voy al gimnasio y me gustaría..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.