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Domingo, 10 de enero de 2010 | 01:34
"Si llevas 5 meses sin entrenar te recomendaría una rutina de estancamineto,yo estube alrededor de 2..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 9 de enero de 2010 | 00:50
"Yo solo te voy a dar un consejo,si vas a un gimnasio público no te creas todo lo que te dice el monitor..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 19 de noviembre de 2009 | 20:58
"No se si se puede llegar a causar efecto negativo en el cuerpo trotando(supongo que si) de todas maneras..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 19 de noviembre de 2009 | 20:55
"Nadie me puede echar una mano?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de octubre de 2009 | 20:15
Ha creado este tema y comentado que "Quería preguntaros que tal os fueron las rutinas de estancamiento a los que hicierais alguna alguna..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 19 de septiembre de 2009 | 00:43
"Esto no me hace mas que dar errores asique si sabeis alguna vosotros importante y me la podeis postear..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 19 de septiembre de 2009 | 00:29
Ha creado este tema y comentado que "Bueno hace tiempo que no comento porque la verdad llevo unos meses en los que mi rendimiento ha subido..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 22 de febrero de 2009 | 20:27
"Bueno yo os quería pedir recomendación sobre las agugetas los días posteriores a realizar pesas.Por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 22 de febrero de 2009 | 20:27
Ha creado este tema y comentado que "Bueno yo os quería pedir recomendación sobre las agugetas los días posteriores a realizar pesas.Por..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 22 de febrero de 2009 | 20:22
"Normalmente cuando acabas un ejercicio y vas a comenzar otro lo normal es espera un mínimo de 2 minutos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.