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Trote???
Cuanto es el maximo tiempo que se puede trotar sin causar un efecto negativo en el cuerpo????
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Jueves, 19 de noviembre de 2009 | 20:58
No se si se puede llegar a causar efecto negativo en el cuerpo trotando(supongo que si) de todas maneras lo que te puedo decir es que con mas de 20-25 minutos de carrera continua suele comenzar a ser perjudicial para el músculo si lo que quieres es volumen,nose si te vale de algo pero ahí te queda.
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Domingo, 22 de noviembre de 2009 | 23:21
Bueno, en la Actividad Aeróbica, con la presencia del Oxígeno (O2) el producto final es el ácido pirúvico, a través del cual no es causante de producir fatiga muscular, por lo que quiere decir que el Metabolismo Oxidativo no hay subproductos que origínen fatiga muscular, como en el sistema Anaeróbico (ATP-PC ó en el del Ácido Láctico)...Salud!!
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