Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Sands-
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Jueves, 27 de julio de 2006 | 14:43
"para luismi85, si tenes dudas acerca del libro De Flaco a Musculoso es porque no lo has leido, no perdes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 26 de julio de 2006 | 15:24
"nefarius, no importa si nos sos flaco, de todos modos es importante aprender sobre como deshacernos de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 26 de julio de 2006 | 15:18
"Que tal Nyx, eso de las repeticiones rapidas para definir, es un mito, lo que te hace definirte, que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 25 de julio de 2006 | 18:02
"es importantisimo que leas completo el libro, si puedes leerlo luego por segunda vez mejor, asi entenderas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 25 de julio de 2006 | 14:46
"para JaVicM: te aconsejo que leas el libro: De Flaco a Musculoso, ahi te dice lo suficiente para "definirte..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 25 de julio de 2006 | 14:42
"para edgarquiv: te aconsejo que leas el libro: de Flaco a Musculoso" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 25 de julio de 2006 | 14:27
"ya te lo envie a la primera direccion" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 24 de julio de 2006 | 15:13
"Ya te mande el libro de Flaco a Musculoso a tu correo, si lo lees completo no hay lugar para dudas, esta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
