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Viernes, 10 de noviembre de 2006 | 03:29
"y tu dieta???? como es???
pues si tu objetivo es perder grasa con DIETA y aerobico." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 27 de octubre de 2006 | 05:12
"pues claro.
una buena rutina y dieta y te ira bien." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 18 de octubre de 2006 | 05:25
"pues as sentadillas.
y no te preucupes por ganar mucho volumen. que no se ganan 20 kg en un dia" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 18 de octubre de 2006 | 04:53
"pues mira yo no se mucho pero te recomiendo que agas HST. lee un poco hacerca de este sistema" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de octubre de 2006 | 04:00
"con spinig nunca vas alograr piernas de culturista :roll: ..... bueno aqui depende tu objetivo." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de octubre de 2006 | 06:11
"una full body?
mas anabolica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de octubre de 2006 | 04:38
"y el catabolismo donde lo dejaron?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de octubre de 2006 | 00:02
"pues metase a un gimnasio." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de octubre de 2006 | 04:02
"EDDIE GUERRERO.
VIVA LA RAZA!!!!!!!!!!!!
P.D. PARA PINCHARSE SI A NUETRA EDAD (16 AÑOS) ANDA MUY..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 11 de octubre de 2006 | 03:08
"no la verdad no practico potencia. esos pesos los tomo cada 2 meses durante 2 semanas en HST. (auqnue..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.