<P>Mi duda es la siguiente, me gustaria saber si es bueno mezclar ejercicios de pesas con clases de spinning, por ejemplo, mi rutina semanal es Lunes, Miercoles y Viernes hago spinning y los Martes y Jueves hago pesas pero solo musculos superiores porque pienso que piernas es suficiente con el spinning, por favor ayudenme y aconsejenme si debo hacer musculacion en piernas o si debo de cambiar mi rutina. gracias</P>