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SOY DELGADO:PERO LAS PESAS ME AYUDARAN A SACAR MAS CUERPO??
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Viernes, 27 de octubre de 2006 | 03:36
PORFAVOR AYUDENEME CON RESPUESTAS BUENAS.. Y DIGANME SI ESQUE ME SALDRA MUSCULATURA O ENANCHAR HOMBROS Y ESO..SOY DE CHILE 16 AÑOS..PORFAVOR AYUDENME GRACIAS DE ANTEMANO
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Viernes, 27 de octubre de 2006 | 05:12
pues claro.
una buena rutina y dieta y te ira bien.
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Sábado, 28 de octubre de 2006 | 19:02
A "sacar" no lo sé..,, a DSARROLLAR más musculatura, siguiendo un buen programa de ejercicios, una buena alimentación y un desacanso positivo, claro que te ayudará en demasía...suerte!!
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Domingo, 29 de octubre de 2006 | 02:57
NO HAY OTRA FORMA...
pesas + comer, comer, comer ;)
zaludos!!!!!!!!!
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