Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

PELEON

PELEON
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
AUMENTAR MASA MUSCULAR NATURALMENTE
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:53
"hola hombre... lo ideal seria 6 comidas al dia y has lo posible porque todas sean ricas en proteina y..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Necesito consejos please
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:48
"hola hombre... lo unico que se pide es no desesperarce, procura ir al gym y ahi tu instructor o trainer..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
proteinas en acne
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:40
"hombre para el acne solo tienes que buscarte una nena :) ji ji... no te preocupes, la proteina solo es..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
espalda recta (maldita joroba)
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:29
":) hola... hombre no existe un musculo que enderece, solo tu tienes que procurar mantenerte siempre derecho..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Mi rutina para ganar masa muscular k os parece?
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:27
"hola hombre, todas las rutinas son buenas si las entrenas bien, pero lo ideal seria que entrenes lunes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
desesperado
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:22
"hola hombre, lo ideal seria que hubiese puesto tu peso, talla y contestura, pero, para iniciar solo te..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ENTRENAMIENTO PESAS PARA JUGAR A RUGBY
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:13
"hola hombre, por aca no se practica el rugby, pero si me dices que es lo que quieres fortalecer te podria..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
vértebras de la columna
Miercoles, 16 de mayo de 2007 | 06:09
"Que tal amigos y amigas... Turson te recomiendo un neurologo, pero, no se te ocurra un neurocirujano..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Rutina dividida o full-body
Martes, 15 de mayo de 2007 | 07:54
"Buen dia... lo cierto es que todo depende de como es el cuerpo y que quiere lograr la persona que hara..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
PELEON
Martes, 15 de mayo de 2007 | 07:40
Se registró en www.musculacion.net.


1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.