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Cómo dice el asunto, ¿que es mejor hacer, una rutina dividida, o un full-body? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de una rutina dividida? ¿y las de una rutina full-body?<BR>Gracias de antemano.
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Domingo, 13 de mayo de 2007 | 07:09
Pués que en la rutina dividida podés dedicarle más ejercicios al músculo entrenado.....
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Martes, 15 de mayo de 2007 | 07:54
Buen dia... lo cierto es que todo depende de como es el cuerpo y que quiere lograr la persona que hara los ejercicios, segun eso se le podria indicar cual le convendria.<BR>Exitos! ;)
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