Necesito consejos please

Buenas Mido 1'72 y peso 55kg un peso bastante bajo, tengo pensado apuntarme al gimnasio ganando masa muscular y engordando, pero esto último me cuesta horrores estuve un mes siguiendo estas comidas: Desayuno: Bol de leche con varios puñados de cereales, yogur y una pieza de fruta generalmente un par de mandarinas. Almuerzo. ( algunas veces) - Algún bocadillo (pocas veces) algo de picar y un yogur Comida Legumbres, carne, pasta, muy uniforme en toda la semana Merienda. (Casi siempre) -Bocadillo ( simpre son de jamon york y queso, o queso de ese philadelphia xD) y y un zumo de naranja natural Cena Pescado a veces y carne. Total llegue a los 56 pero no era constante una semanas si otras vuelvo a mis 55. Ahora como menos saludable y mantengo esos 55, tambien en mi casa hacia ejercicio, si insuficiente con mis pesas pero hacia 4 ejercicios de 4 series de 10, felxiones y abdominales. Necesito que me aconsejeis que dieta debo seguir si falla la mia, y si me hace falta algun suplmento. Por cierto segun mi medico, me quedan varios centimetros por crecer (tengo 18 años), lo digo por si se tine que tomar en cuenta algo. Un saludo y gracias