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Domingo, 15 de abril de 2007 | 11:10
"Yo siempre lo he hecho con barra o con barra Z.
Nunca me he puesto a hacerlo con mancuernas, pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 2 de abril de 2007 | 20:49
"Supongo que lo de 20 gr de pescado serán 200 grs.
En cuanto a los huevos enteros,... deberías tomar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 1 de abril de 2007 | 21:05
"Elf, por el precio que dices, deben ser polvos para crear tu mismo las bebidas (lo mismo que Gatorade..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 20:16
"Vicen, como siempre lo clava!!! ( y Elf ha dicho lo mismo).
No hay ejercicio para perder grasa de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 19:49
"[quote="Fibitone"]<P>yo buscaba un batido de frutas para ingerir antes de ir al gym y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 18:33
"Para mí, los más importantes, Creatina y Proteinas." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 18:21
"Weider (Victory), Nutrytec, ...
ASN es muy barata.....
Muscletech tiene mucho prestigio...." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 23 de marzo de 2007 | 20:29
"Esa creatina :
http://suplementos-culturismo.musculacion.net/pure-creatine-p-76.html
tiene 725..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 22 de marzo de 2007 | 11:57
"Monohidrato de Creatina (da igual la marca) y Proteínas. Los efectos: aumento de masa muscular y entrenamientos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
