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skarpy

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Pesos
Viernes, 27 de julio de 2007 | 03:33
"Hola, llevo yendo al gym algun tiempo, pero no he ido mucho xq tuve un accidende de tráfico y he estado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Pesos
Viernes, 27 de julio de 2007 | 03:33
Ha creado este tema y comentado que "Hola, llevo yendo al gym algun tiempo, pero no he ido mucho xq tuve un accidende de tráfico y he estado..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Suplementos, de verdad se nota?
Viernes, 27 de julio de 2007 | 03:12
"Ultimamente leo y veo muchos reportajes que dicen que no se sabe el efecto que a la larga pueden tener..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Suplementos, de verdad se nota?
Viernes, 27 de julio de 2007 | 03:12
Ha creado este tema y comentado que "Ultimamente leo y veo muchos reportajes que dicen que no se sabe el efecto que a la larga pueden tener..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Libro de flaco a musculoso
Miercoles, 25 de abril de 2007 | 20:46
"yo sigo una rutina basada en el libro, en dos meses noté algo de resultados pero he estado dos meses..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Miercoles, 25 de abril de 2007 | 20:43
"descarguenlo de aquí: http://rapidshare.com/files/14803662/deflakoamusculoso.rar.html" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Reanudando el entreno
Jueves, 22 de marzo de 2007 | 13:37
"Hola, llevo dos meses de parón en el gym por culpa de un accidente de trafico. Pronto volveré a entrenar..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Reanudando el entreno
Jueves, 22 de marzo de 2007 | 13:37
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TRAPECIOS-CUELLO ¡¡IMPORTANTE!!
Miercoles, 14 de marzo de 2007 | 03:22
"Puede ser tensión muscular, una manta eléctrica dandole calor local a la zona te aliviará mucho, dos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Sentadillas con barra
Martes, 13 de marzo de 2007 | 01:45
"Leo a mucha gente que cuenta sus progresos y records personales, como por ejemplo el amigo Vicen el otro..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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