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rutina hipertrofia
Martes, 6 de noviembre de 2007 | 22:44
"gracias" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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rutina hipertrofia
Domingo, 4 de noviembre de 2007 | 12:21
Ha creado este tema y comentado que "Ola a todos!!!!Una dudiya:...................Yevo 3 semanas con una rutina de 12-10 repeticiones. Anteriormente..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Alimentos después de muscularse
Miercoles, 17 de octubre de 2007 | 23:47
"gracias the falcon,!!!! eso es lo k intento acer!!!!LA duda k me keda.....es, si yego dentrenar a mediodia..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Alimentos después de muscularse
Miercoles, 17 de octubre de 2007 | 00:21
Ha creado este tema y comentado que "Ola a todos. Ave si alguien me puede aconsejar!!!! Tengo una duda sobre la cantidad de alimentos a tomar..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Comer después del gym
Sábado, 6 de octubre de 2007 | 10:28
"gracias amigo" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Comer después del gym
Viernes, 5 de octubre de 2007 | 00:27
Ha creado este tema y comentado que "Ola a todos......Una preguntiya de nutrición: Si acabo el entrenamiento del gym a las 2 y justo después..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Batido Proteinas Casero
Viernes, 5 de octubre de 2007 | 00:16
"Pêrdon ....el ultimo sms era para falcon" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Rutina para toda la temporada
Viernes, 28 de septiembre de 2007 | 09:32
"Gracias amigo!!!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Nutrición durante el descanso
Jueves, 27 de septiembre de 2007 | 20:03
"Muxas gracias elkaiser5.....como tu dices de vacaciones es de vacaciones y no se puede comer lo mismo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Rutina para toda la temporada
Jueves, 27 de septiembre de 2007 | 09:21
Ha creado este tema y comentado que "Ola a todos......estoy de nuevo por aki, después de un tiempito kestado de vacaciones, avé si puedo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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