Nutrición durante el descanso

ola a todos de nuevo. Estado de vacaciones en septiembre y no me dejado ver por aki......Aki esta el porké de mi pregunta......Normalmente con la rutina de gymnasio k suelo yevar a lo largo de la temporada, suelo descansar un mes (este año ha sido septiembre, pork no e podido otro)....y me gustaria saber que algún experto en materia me dijera si suele variar muxo la alimentacion en este tiempo de descanso, si come de todo o si come igal k cuando va al gym.....En fin, k ké es lo k sule comer más o menos.....?????????????? Muxas gracias a todos!!!!!!!!!!!!!