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Jueves, 20 de mayo de 2010 | 21:33
Ha creado este tema y comentado que "Miren yo estoy haciendo rutinas y dietas para volumen , mi duda es que yo en mi dieta estoy aumentando..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 29 de abril de 2010 | 16:39
"Holaaa Yebo tiempo en estpo de la musculacion , pero sin resultado alguno , proque lo hacia mal entrenaba..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 29 de abril de 2010 | 16:39
Ha creado este tema y comentado que "Holaaa Yebo tiempo en estpo de la musculacion , pero sin resultado alguno , proque lo hacia mal entrenaba..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 28 de abril de 2010 | 11:25
"yo hago los ejercicios y mientras los hago me duele un poco del esfuerzo eso es normal noo ?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de abril de 2010 | 10:27
"pues segun una encuesta echa en esta misma pagina dice que cuantas sesiones de entrenamiento hacemos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de abril de 2010 | 10:22
Ha creado este tema y comentado que "OLaaa querria saber si por ejemplo yo hago hoy biceps pues querria saber cuanto tiempo tengo que esperar..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 25 de abril de 2010 | 13:55
Ha creado este tema y comentado que "POdrian decirme una buena rutina de un musculo por dia que me an dicho que es muy bueno es que nose que..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 21 de abril de 2010 | 18:21
"miren ssoy adry tengo 18 años nunca e estado en un gimnasio pero e comprado una cosillas y me e montado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 21 de abril de 2010 | 18:21
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Sábado, 27 de marzo de 2010 | 19:08
"no agujetas no tengo . Me duele un poco al hacer el ejercicio como es normal , yo me muevo entre pesos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.