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Viernes, 26 de marzo de 2010 | 09:25
Ha creado este tema y comentado que "miren tengo un pequeño pproblema , cuando ago mis ejercicios me cuestan trabajo , eso quiere de cir..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 16 de marzo de 2010 | 20:26
"Y cuanto peso y Timepo??
perdon otra preguntita ... si un dia ago los ejercicios puestos el principio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 13 de marzo de 2010 | 19:50
"que ejercicios me dirias para espalda y hombros con solo un banco y 2 mancuernas ??" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 12 de marzo de 2010 | 19:56
"si y mucho ! perdona mi ignorancia pero al fallo que significa?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 9 de marzo de 2010 | 16:05
Ha creado este tema y comentado que "Miren si m podrian ayudar a realizar rutinas efectivas , tengo 18 años mido 1,72 y soy muy delgado y..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 6 de marzo de 2010 | 10:21
"eso es cuestion de forma yo por ejemplo cuando las ago ago 4 series de 15 y las ago 2 veces en semana..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 2 de marzo de 2010 | 15:48
Ha creado este tema y comentado que "es mi segundo comentario y aver si en este tengo un poco de mas suerte . Miren tengo solo 2 mancuernas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 2 de marzo de 2010 | 14:03
Ha creado este tema y comentado que "Olaaaa !! m acabo de registrar para ver si m puedem ayudar . Miren tengo 18 años peso 64 kilos y mido..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
