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damncarl
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Sábado, 16 de septiembre de 2006 | 21:32
"Pues, yo sigo una dieta que me mando precisamente la primer nutricionaista siempre: 6 comidas al dia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 16 de septiembre de 2006 | 20:16
"Syg, no esta tan mal, si es para aumentar. Mira que el esta trabajando un grupo muscular por dia, de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 16 de septiembre de 2006 | 20:02
"La clave de los abdominales no esta en las repeticiones que se hagan, si no en que lo sientas, por eso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 16 de septiembre de 2006 | 01:52
"Pues yo trabajo las piernas completas (muslos y gemelos) los sabados y miercoles no mas, asi que no se..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de septiembre de 2006 | 22:59
"Bloodred, tengo muy buena hidratacion, creo que es algo como el 68%. Es decir que si tomo la proteina..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Sábado, 17 de junio de 2006 | 07:37
"Alguien mas interesado por aqui. cualquiera que me lo pueda enviar se lo agradezco:
damncarl@gmail..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 17 de junio de 2006 | 07:33
"TheFalcon, Preguntale a tu nutricionista sobre las proteinas, porque mi nutricionista me dijo que eso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 16 de junio de 2006 | 05:31
Ha creado este tema y comentado que "Resulta, que estoy siendo asesorado por una nutricionista. Yo estaba tomando proteina de soya, pero ella..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 16 de junio de 2006 | 05:15
"Hola compañeros.
bueno, ya va un mes desde que publique mi molestia en el hombro.
Pues ahora les..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 18 de mayo de 2006 | 03:44
Ha creado este tema y comentado que "Hola. Tengo 21 años y comenze a hacer ejercicio hace 1 mes y dos semanas.
Estoy algo preocupado con..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.