Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Seba_Priest
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Viernes, 12 de diciembre de 2008 | 17:51
"Hola simple, trabajaste involuntariamente más el brazo izquierdo como solucionarlo? trabaja más el..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Viernes, 12 de diciembre de 2008 | 16:41
"Hola Como 30 diarias, para eso estan los suplementos te recomiendo que pruebes mejor con estos. Saludos" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Jueves, 11 de diciembre de 2008 | 22:05
"Hola Funcionan en algo, puedes incluir ejercicios y suplementos para quemar grasas, pero sin dejar de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 11 de diciembre de 2008 | 22:04
"Hola Bueno respondiendo a tus dudas lo de las estrías es un tema que no se produce muy frecuentemente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 19:32
"lol? donde estan los moderadores para que se hagan cargo de esto... " ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 19:31
"Hola Veo un poco complicada tu meta, te recomendaria seguir una rutina de acondicionamiento fisico un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 19:22
"Hola Bien pues puedes dedicarle mas tiempo a los ejercicios aerobicos como bicicleta estatica, correr..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 19:19
"Hola lo que sea no, tiene que ser algo acorde a el entrenamiento que realizaste, si estas aumentando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 19:12
"Por favor donde estan los moderadores para que cierren este tema de una vez por todas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 10 de diciembre de 2008 | 19:05
"Hola Bueno debe ser porque llevas mucho tiempo entrenando con altos pesos, deberías bajar un poco las..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.