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Lunes, 5 de enero de 2009 | 02:33
"Y para que te comes los huevos crudos? cocido se digiere mejor, ademas solo te tienes que comer la clara..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 2 de enero de 2009 | 23:03
"Hombre esta claro que los músculos tienen poca grasa, pero dependiendo de la persona esto varia, yo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 2 de enero de 2009 | 00:21
"Pues eso que veo que es muy común la creencia de que hacer aerobicos o ejercicios de definición para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 2 de enero de 2009 | 00:21
Ha creado este tema y comentado que "Pues eso que veo que es muy común la creencia de que hacer aerobicos o ejercicios de definición para..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de enero de 2009 | 18:01
"Ya te lo han dicho todo, solo añadir que ademas de hacerlo despacio debes concentrarte en el musculo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de enero de 2009 | 17:06
"Hombre tal y como yo lo veo para empezar te sobran entre 10 y 15 Kilos, dependiendo de tu constitución..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de diciembre de 2008 | 16:33
"Con respecto a lo del VOmax me has hecho dudar, puesto que yo he corrido durante una hora a esa intensidad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de diciembre de 2008 | 01:01
"Yo también soy novato como tu, supongo que tu entrenador te habrá puesto ejercicios para todos los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de diciembre de 2008 | 00:32
"Es muy sencillo, he empezado a hacer pesas hará como unos 6 meses y no me va mal, ya levanto más del..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de diciembre de 2008 | 00:32
Ha creado este tema y comentado que "Es muy sencillo, he empezado a hacer pesas hará como unos 6 meses y no me va mal, ya levanto más del..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.