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Viernes, 30 de mayo de 2008 | 13:11
"no me sobreentrno, si solo hago 1 hora como mucho. y 3 o 4 dias en semana.
el asunto es q solo noto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de mayo de 2008 | 02:09
Ha creado este tema y comentado que "hola os queria comentar mi caso. y es q en todos los articulos leo que
para ganar masa es mejor levantar..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de mayo de 2008 | 01:33
"pero antes hazte un chekeo medico. esto es muy importante a tu edad, y mas si llevas mucho tiempo sin..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 2 de febrero de 2008 | 13:04
"las proteinas son largas cadenas de aminoacidos, asiq basicamente estas tomando lo mismo. yo creo q es..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 16 de enero de 2008 | 23:21
"me refiero a q suplemento considerais mejor?¿ con cual os ha ido mejor a vosotros?¿
pero tengan..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 16 de enero de 2008 | 13:57
Ha creado este tema y comentado que "hola queria saber vuestra opinion acerca de suplementos, teniendo como meta ganar musculo. tengo amigos..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 24 de junio de 2007 | 13:31
"buenos dias. tengo una resaca increible." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 24 de junio de 2007 | 13:31
Ha creado este tema y comentado que "buenos dias. tengo una resaca increible." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 23 de junio de 2007 | 04:50
"la grasa no se convierte en musculo. se quema y se utiliza como energia y al obtener energia de las grasas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 10 de junio de 2007 | 22:08
"ambos. con las palmas mirando hacia ti trabajas mas el biceps y con las palmas mirando hacia delante..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.