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insane12

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yo de nuevo
Miercoles, 16 de agosto de 2006 | 20:12
"hola solo escribo para preguntarles algo que entre entrenadores se contradicen¡ ¿cuuantos ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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yo de nuevo
Miercoles, 16 de agosto de 2006 | 20:12
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aerobico-
Lunes, 7 de agosto de 2006 | 03:29
"que tal¡ cuantas veces a la semana es recomendable hacer ejercicios aerobicos? es recomendable hacer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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aerobico-
Lunes, 7 de agosto de 2006 | 03:29
Ha creado este tema y comentado que "que tal¡ cuantas veces a la semana es recomendable hacer ejercicios aerobicos? es recomendable hacer..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ejercicios para espalda. AYUDA
Viernes, 4 de agosto de 2006 | 01:57
"que tal¡ lo que yo te puedo recomendar son las dominadas buscalas en esta pagina ya que biene como hacerlas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿¿ Se queman grasas y calorias sin aerobico ??
Viernes, 28 de julio de 2006 | 21:41
"mira yo tampoco hago nada de aerobico y con el tiempo que llevo entrenando me siento mas ligero y se..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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perdon por pregunton
Viernes, 28 de julio de 2006 | 21:14
"que tal, soy nuevo en esta pagina. quisiera hacerles unas preguntillas a ustedes que saben de esto. yo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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perdon por pregunton
Viernes, 28 de julio de 2006 | 21:14
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barra o mancuernas?
Viernes, 28 de julio de 2006 | 20:48
"es mejor entrenar con mancuernas porque estas te permiten diferentes agarres en el curl de biceps y press..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Sábado, 8 de julio de 2006 | 22:38
"[que onda! ne podrías mandar el libro de flaco a musculoso porfa?te lo agradecería si lo hicieras mi..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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