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Miercoles, 8 de octubre de 2008 | 20:01
"mido 1,78cm y peso 72,5kg,por kilos estoy delgado pero que pasa que toda vida hasta hace 2años que perdi..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 8 de octubre de 2008 | 20:01
Ha creado este tema y comentado que "mido 1,78cm y peso 72,5kg,por kilos estoy delgado pero que pasa que toda vida hasta hace 2años que perdi..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 7 de octubre de 2008 | 23:38
"[quote="Hierro_"]para quemar grasa y no mucho musculo, mejor aerobico a baja intensidad
gracias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 7 de octubre de 2008 | 22:55
Ha creado este tema y comentado que "tengo esa duda yo hago todos dias 25-30minutos antes de hacer la tabla que me puso el monitor,y nose..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 28 de septiembre de 2008 | 22:39
"[quote="Elkaiser5"]de las 2 maneras es positivo siempre y cuando uses la técnica correcta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 28 de septiembre de 2008 | 22:15
Ha creado este tema y comentado que "tengo dudas sobre la maquina de abdominales del gimnasio,nose si eso es efectivo o es mejor hacerlos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 26 de septiembre de 2008 | 17:22
"pues es que yo soy delgadito pero antes estaba gordo 20kg mas y ma quedado un poco de papada,aver si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 26 de septiembre de 2008 | 17:22
Ha creado este tema y comentado que "pues es que yo soy delgadito pero antes estaba gordo 20kg mas y ma quedado un poco de papada,aver si..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 24 de septiembre de 2008 | 19:00
"[quote="niki06"]vastante bien lo tuyo si perdiste 20kg en 7 meses lo estas haciendo bien segui..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 18 de septiembre de 2008 | 21:29
"ami me pasa como ati,yo todos dias me mato con cardio media hora(y tengo menos tripa)y luego hago la..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.