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Jueves, 6 de noviembre de 2008 | 15:02
"Buenas. Pues hoy me he comprado un bote de 900gr de proteina whey de chocolate. mi duda es que si hago..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 6 de noviembre de 2008 | 15:02
Ha creado este tema y comentado que "Buenas. Pues hoy me he comprado un bote de 900gr de proteina whey de chocolate. mi duda es que si hago..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de noviembre de 2008 | 16:24
"PD: llevo año y medio entrenando" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de noviembre de 2008 | 16:24
Ha creado este tema y comentado que "Pues voy a empezar atomar proteinas en suplemento ya q creo que voy algo escaso en la comida. Mi problema..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de noviembre de 2008 | 22:25
"Hola buenas a todos. Mido 180cm y peso 73kg. ( de cara al espejo me veo algo musculoso pero tambien algo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de noviembre de 2008 | 22:25
Ha creado este tema y comentado que "Hola buenas a todos. Mido 180cm y peso 73kg. ( de cara al espejo me veo algo musculoso pero tambien algo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 30 de octubre de 2008 | 21:49
"Pues me gustaria ayudarte, ya que tu eres de los que mas ayuda a los demas pero en este caso, no tengo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 23 de octubre de 2008 | 21:49
"Pero yo realizo el aerobico en una sesion exclusiva de cardio. Que me recomiendas para ese dia respecto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 23 de octubre de 2008 | 20:20
Ha creado este tema y comentado que "Que proteinas debo tomar por la mañana? ya que he leido que las del huevo son de absorcion semilenta..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 23 de octubre de 2008 | 20:16
"hay muchas rutinas de volumen por el foro, busca una y mira la que mas te guste y se adapte a ti pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.