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Martes, 19 de junio de 2007 | 19:23
"hola a todos, me interesó una entrenamiento que esta en esta pagina, solo que no se cuales son algunos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 19 de junio de 2007 | 19:23
Ha creado este tema y comentado que "hola a todos, me interesó una entrenamiento que esta en esta pagina, solo que no se cuales son algunos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 6 de abril de 2007 | 07:34
"si quieres bajar has de 20 a 40 mins de cardio, ( en una bicicleta, corriendo, saltando, nadando, en..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 6 de abril de 2007 | 07:26
"antes yo estaba en un equipo de atletismo, era fondista, y a la semana entrenabamos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de julio de 2006 | 23:21
"<P>camara grax por tu ayuda</P>" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de julio de 2006 | 01:18
"asi es, esos doce mins son de enfriamento, llevalos a un ritmo tranquilo, lo suficiente sin q exijas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de julio de 2006 | 01:13
Ha creado este tema y comentado que "hola me acabo de unir y pues me gustaria q me ayudaran con una duda q me surgió acerca del uso de la..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de julio de 2006 | 00:50
"<P>la verdad es que todavia estas muy chavo para que se te desarrollen los brazos, pero como ya..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
