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adrian16
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Jueves, 10 de agosto de 2006 | 17:17
Ha creado este tema y comentado que "oye vosotros tomais pa desayunar o duante el dia huevos o batidos de huevo para ganar calorias?
cuantas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 8 de agosto de 2006 | 17:04
"hola alguien me podria enviar el manuel ese a esta direccion nightwish_666_jkgr-1990_15-antisocial@hotmail..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 8 de agosto de 2006 | 16:50
"pues yo tengo 16 años y llevo 1 mes mido 1,74 y peso 64k no creo que afecte a tu altura y bueno el peso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 5 de agosto de 2006 | 14:24
"a mi me ha pasao lo mismo la semana pasada, a ver si se me pasa el dolor de el cuello, e estado mirando..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 4 de agosto de 2006 | 11:18
"Pues no hago dominadas porque cuestan mucho
3 series(10-11-12)
1 jalon transnuca(40-40-45)
2jalon..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 2 de agosto de 2006 | 23:15
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Miercoles, 2 de agosto de 2006 | 16:39
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos me va bastante bien en el gimnasio, cada vez me pongo mas peso pero creo que el otro dia..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 14:52
"jo yo lo que que quiro es aumentar mi peso jejej pero de musculo claro" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 30 de julio de 2006 | 14:49
"no esta mal tu rutina pero yo ahora mismo estoy de vacaciones y puedo ir todos los dias al gimnasio ya..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 29 de julio de 2006 | 20:22
"ok, gracias por responderme, pues nose creo que soy ecto-mesoformo pero no estoy seguro" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.