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Lunes, 5 de enero de 2009 | 22:24
Ha creado este tema y comentado que "He escuchado varias veces que es bueno comer avena ya que es baja en grasas y tiene muchas proteinas..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 27 de diciembre de 2008 | 20:00
"¿hay que mantener la misma dieta los dias en los que realizas los ejercicios respecto a los dias que..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 27 de diciembre de 2008 | 20:00
Ha creado este tema y comentado que "¿hay que mantener la misma dieta los dias en los que realizas los ejercicios respecto a los dias que..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 17 de diciembre de 2008 | 16:21
Ha creado este tema y comentado que "Pues eso ¿que diferencia existe entre las tablas para el icremento del volumen, y las tablas del incremente..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de noviembre de 2008 | 20:59
"-No hago abdominales ni lumbares???
graciass" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de noviembre de 2008 | 22:42
Ha creado este tema y comentado que "Hola, me presento soy un joven de casi 16 años y llevo haciendo pesas desde hace tiempo pero sin cuntinuidad..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de noviembre de 2008 | 22:36
Se registró en www.musculacion.net.