Duda basica

Saludos Walkon, te voy a responder yo si me equivoco en algo espero que alguien con más experiencia nme corrija:

Depende de la dieta que estés llevando, si estás en etapa de volumen y el reposo será mayor a una semana no te recomendaria llevar la misma dieta sin entrenar ya que esto te llevaría a un aumento de grasas en vez de un aumento en músculo, ahora; si el descanso es de 1 o 2 días si puedes continuar con la dieta sin ningun problema.

no es de el todo = por ejemplo la comida q realizamos despues de entrenar es bastante grande como no vamos a entrenar lo ideal es bajarla bastante tambn es recomendable bajar el consumo de protes a el de una persona normal al = con la creatina y de resto de suplementos

Bueno, la idea es mantenerse Nutridos claro no con la misma ración que regularmente se usa en tiempos de entrenos, pero mantener el Metabolismo Acelerado sería buueno...saludos!!