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Nestor516
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Miercoles, 13 de febrero de 2008 | 02:09
"el volumen del biceps aumentara si aumentas el tamaño en general, osea aumenta de peso, come mas, y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 6 de febrero de 2008 | 21:41
"hola, depende de que sea lo que busques, si tu idea es definirte o sentirte aerobicamente bien, no pasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 3 de febrero de 2008 | 16:03
"Puede ser, no se lo ve muy grande, ademas pens que por ejemplo Bruce Lee media 1,68 mts aprox y pesaba..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 3 de febrero de 2008 | 15:59
"Yo he probado ambos modos en cuanto a pecho-triceps y espalda-biceps y al final prefiero entrenarlos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 3 de febrero de 2008 | 14:57
"Hola, la dieta no es mala si es de volumen logico, lo que yo haria es formularle algunos cambios, por..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 3 de febrero de 2008 | 14:51
"Primero habria que ver cuanto pesas, medis, etc y a que queres llegar y como es tu dieta actual, tal..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 2 de febrero de 2008 | 15:13
"<P>Hola, medis 177 mts y pesas 70 kg y queres bajar de peso? me pareces que estas equivocado, tu..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
