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Sábado, 11 de noviembre de 2006 | 14:31
"Y quiero ganar mas volumen o masa muskular como se llame eso jaja :)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 11 de noviembre de 2006 | 14:29
Ha creado este tema y comentado que "Ola! soy un xico d 16 años peso 73 y mido 1.84, hace 3 meses q voy al gym. y querria tener los brazos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 02:22
"wenas! yo de abdominales en el gym hago los normales. (estirado), y tmb unos k son laterales. esta bien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 02:22
Ha creado este tema y comentado que "wenas! yo de abdominales en el gym hago los normales. (estirado), y tmb unos k son laterales. esta bien..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 02:10
"en un gimnasio mejor que te la hagan no?
mi rutina me va bien. esta en este post:
http://www.musculacion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 02:06
"wenas foreros!! ke lleva el atun de especial para ke sirve? esk me gustaria saberlo xk muxas dietas k..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 02:06
Ha creado este tema y comentado que "wenas foreros!! ke lleva el atun de especial para ke sirve? esk me gustaria saberlo xk muxas dietas k..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 27 de agosto de 2006 | 14:06
"Por cierto lo de abductores sentado en makina, sirve para vlumen a gluteos o para rebajarlos? XD" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 14:54
Ha creado este tema y comentado que "Wenas! tngo 16 años y llevo 2 meses en el gimnasio. Empiecé kn una rutina diferente pero ahora el profe..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 16 de agosto de 2006 | 15:02
"ayy me e ekibocado de post pensaba k avias contestado al mio xk he abierto los 2 a lavez ajaj ... lo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.