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alguien me puede ayudar a hacer una rutina completa?? peso 65kg y mido mas omenos 1, 70 mts , gracias
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 02:10
en un gimnasio mejor que te la hagan no?
mi rutina me va bien. esta en este post:
http://www.musculacion.net/PNphpBB2-viewtopic-t-4306.html
yo peso 70 y mido... no se kuanto mido ahora... 1.80 o x ahi no se
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Miercoles, 30 de agosto de 2006 | 09:44
mira en documentos descarga, rutinas de alta intensidad, estan bien
saluds
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