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Sábado, 27 de enero de 2007 | 01:43
"Hola amigos...
hoy comence con la rutina ABA BAB esta publicada en este link...
http://es.fitness..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 23 de enero de 2007 | 23:00
Ha creado este tema y comentado que "hola q tal amigos xD....
miren estoy en un dilema actualmente...
estoy entrenando cada musculo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 23 de enero de 2007 | 22:46
"q onda vincen...
mira tu dijiste...
"la suplementacion tanto con proteina como con carvos tienen..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 16:11
"Hola gente de los gimnasios xD....
he decidido cambiar mi rutina de nuevo, con objetivos prioritarios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 24 de noviembre de 2006 | 16:11
Ha creado este tema y comentado que "Hola gente de los gimnasios xD....
he decidido cambiar mi rutina de nuevo, con objetivos prioritarios..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de octubre de 2006 | 04:53
"hola de nuevo...
yo actualmente estoy haciendo trabajo de musculacion 4 dias a la semana.
luego de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de octubre de 2006 | 17:31
"tengo entendido que para el crecimiento en estatura el entrenamiento de piernas es muy influyente" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de octubre de 2006 | 17:27
"gracias por la info...
bueno ya veo q no es posible desarrollar fuerza sin hipertrofiar el musculo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 6 de octubre de 2006 | 23:05
Ha creado este tema y comentado que "Hola gente q tal....
si quisieran desarrollar fuerza en los brazos en lugar de volumen...
como..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 26 de septiembre de 2006 | 05:21
"HOLA A TODOS....
EN ESTOS MOMENTOS SIENTO QUE ESTOY MEDIO ATASCADO EN CUANTO A EL VOLUMEN MUSCULAR..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.