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Viernes, 15 de junio de 2007 | 23:48
"<P>Hola, llevo un mes ejercitandome de dos a tres dias a la semana en un gimnasio, lo que pasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de junio de 2007 | 23:48
Ha creado este tema y comentado que "<P>Hola, llevo un mes ejercitandome de dos a tres dias a la semana en un gimnasio, lo que pasa..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 6 de junio de 2007 | 15:49
"llevo 2 años nadando 1 o 2 veces a la semana y me ha reforzado la espalda para evitar lesiones en la..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 2 de junio de 2007 | 10:48
Ha creado este tema y comentado que "<P>Hola, me habiais aconsejado un ejercicio para quitar el ligero encorvamiento que tenia en la..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 2 de junio de 2007 | 09:13
"Gracias yerbatron007, de todas formas preferiria no tomar ni botes ni creatina aunque ayuden, prefiero..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 31 de mayo de 2007 | 13:03
Ha creado este tema y comentado que "<P>Me gustaria saber que alimentos recomendais antes y despues de hacer pesas. Preferiria no tomar..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 31 de mayo de 2007 | 12:33
"<P>Que yo sepa nadar es muy bueno para ensanchar la espalda, desde que lo practico tengo la espalda..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 23 de mayo de 2007 | 12:59
"<P>Hola, he estado mirando algunos de los libros que aqui habeis aconsejado y en el libro"..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 23 de mayo de 2007 | 12:59
Ha creado este tema y comentado que "<P>Hola, he estado mirando algunos de los libros que aqui habeis aconsejado y en el libro"..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 21 de mayo de 2007 | 17:53
"<P>Me acabo de desacargar el pdf por el emule lo estoy mirando y tiene mucha miga, esta muy bien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.