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Sábado, 24 de marzo de 2007 | 21:59
"Saludos
Estoy haciendo Curl Femoral, de ese tipo en que solo puedes lvantar una pierna a la vez..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 24 de marzo de 2007 | 21:59
Ha creado este tema y comentado que "Saludos
Estoy haciendo Curl Femoral, de ese tipo en que solo puedes lvantar una pierna a la vez..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 15 de marzo de 2007 | 04:13
"saludos :)
llevo una 2 semana trabajando, desde que Vicen me dio una rutina, como soy novato trato..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 15 de marzo de 2007 | 04:13
Ha creado este tema y comentado que "saludos :)
llevo una 2 semana trabajando, desde que Vicen me dio una rutina, como soy novato trato..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 7 de marzo de 2007 | 01:45
"saludos y bienvenido
yo recién empiezo esto, asì que no puedo opinar mucho, pero se ve que trabas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de marzo de 2007 | 19:44
"Cita: davi_chino"Es importante que si no se quiere perder eficiencia en cuanto a la sesion de musculacion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 5 de marzo de 2007 | 01:14
"Vicen dijo:
"...y entrenando el mismo musculo 3 veces por semana NO al fallo, tambien note cambios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 2 de marzo de 2007 | 05:02
Ha creado este tema y comentado que "mi duda es referente a cosas que leì en el mismo foro, sobre que no era correcto hacer cardio antes..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de febrero de 2007 | 20:59
"muchas gracias... solo me quedan unas dudas..
1)hasta donde es el calentamiento(ya que se debe repetir..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 16 de febrero de 2007 | 21:25
Ha creado este tema y comentado que "Primero que todos saludos a todos...<br><br>Soy novato en esto y la mayoría de mi vida he..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.