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Curl femoral

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Sábado, 24 de marzo de 2007 | 21:59
Saludos Estoy haciendo Curl Femoral, de ese tipo en que solo puedes lvantar una pierna a la vez http://www.musclenutricion.com/images/curlfemoraldepie.jpg y mi duda recae en que con la pierna derecha puedo levantar mucho màs que con la izquierda. Mi duda es que a pesar de ello, debo usar la misma cantidad de peso para ambos???? o uno parituclar para cada una para forzar cada musculo en particular. :)
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Sábado, 24 de marzo de 2007 | 22:23
yo te aconsejo que pongas el mismo peso en las dos, y cuando llegues al mismo peso vallas aumentandolo conjuntamente, sino un musculo estara siempre mas desarrollado q otro, aunque eso depende de ti.<BR><BR>Fijate en los brazos de rafa nadal...
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Domingo, 25 de marzo de 2007 | 04:51
Podés trabajadlo con ambas piernas a la vez...suerte!!
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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