hola . tngo una duda sobre la SOYA ( tostada ) en el envase que la eh comprado dice que 1kg de esta equivale a la proteina de 60 huevos .. que creen ? sera verdad ?
La soja tiene un 37% de proteinas, el problema esta en que la calidad de las proteinas de origen animal son mejores, eso es lo oficial. Quizas en 2 años estemos todos comiendo soja.
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