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3 comentarios Ejercicios Piernas : Fotos
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Comentarios
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la verdad es que sentadilla es el que mas me cansa y el que mas me cuesta.
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Hola, hacer sentadillas es pesado, si. Pero aumentas más rápido la masa muscular del resto del cuerpo si las haces, a día de hoy ya es una evidencia científica. Las sentadillas segregan más hormonas del crecimiento que cualquier otro ejercicio, vamos... La testosterona por las nubes.
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