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shalasboy
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Miercoles, 4 de julio de 2007 | 05:52
"Os cuento mi historia
he tomado clases de natacion y llevo una semana pero el entrenador dice ke me..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 4 de julio de 2007 | 05:52
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he tomado clases de natacion y llevo una semana pero el entrenador dice ke me..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de marzo de 2007 | 07:36
"HOLA HE LEIDO ESTE LIBRO I ME PARECE BUENA MANERA DE ENTRENAR TIENE LOGICA PERO ALGUNO DE USTEDES HA..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de marzo de 2007 | 07:36
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Jueves, 1 de marzo de 2007 | 07:33
"VOI AL GIMNASIO 4 DIAS A LA SEMANA Y TODOS LOS DIAS ENTRENO EL ABDOMEN. HAGO CRUNCHES, ABDOMINALES PARA..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de marzo de 2007 | 07:33
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Jueves, 1 de febrero de 2007 | 05:50
"KE LES PARECE ESTA RUTINA, TENGO 18 AÑOS, PESO 140 LB Y KIERO CRECER MUSCULARMENTE YA QUE SOY DELGADO..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 1 de febrero de 2007 | 05:50
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Jueves, 25 de enero de 2007 | 07:02
"pss kisiera saber de alguien ke haya echo los ejercicios komo los deskriben en ese libro porke ay mushas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 23 de enero de 2007 | 05:50
Ha creado este tema y comentado que "ola amigos les escribo xq necesito tener volumen muscular y me han dicho ke para crecer los musculos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.