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servando69

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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Lunes, 11 de septiembre de 2006 | 23:05
"Oie me lo podirias enviar a mi ,please, os lo agradeceria muxo , meme1811@hotmail.com" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sirve para algo??
Lunes, 11 de septiembre de 2006 | 22:52
"YO NO CREO EN ESAS CREMAS ; ME PARECEN TODAS UNA ESTAFA!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Duda sobre "barriga de culturista", no es grasa...
Lunes, 11 de septiembre de 2006 | 22:25
"kreo ke te refieres a ke si estas de pie y tienes abdominales se te ven , pero si te sientas y te miras..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda superar complejo
Martes, 29 de agosto de 2006 | 15:26
"buenaxxx , A mi me pasa lo mismo , pèro es p genetica , mis padres tb tienen un culo considerable..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Es impresionante como subo!
Lunes, 28 de agosto de 2006 | 15:17
"Buenaxxxx - Primero kiero contestar al mensaje de pablo251 Ahhh pero que bien esa rutina..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Es impresionante como subo!
Domingo, 27 de agosto de 2006 | 15:37
Ha creado este tema y comentado que "Buenaxxx , pues mirad yo llevo dsd febrero nel gym , cuando empeza tenia 15 años y tuve 2 meses de..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda para un novato
Sábado, 22 de julio de 2006 | 00:34
"buenaz , te voy intentar dar curro pa un mes, primero te sugereria hacer ejercicios con tu propio cuerpo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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bombardeo de brazos
Sábado, 22 de julio de 2006 | 00:19
"yo se lo comente a mi entrenador esto y me dijo k se llenaba de una sustancia rara , k se fastidiaba..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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"Buenaxxx- jairin keria comentart k te parece un batido k oy mismo idee por la mñn ya k me levant a..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jairin , help me en mi dieta please, y tambien soy asturiano
Miercoles, 19 de julio de 2006 | 15:59
Ha creado este tema y comentado que "Buenaxxxx- os explico mi situacion : Mi objetivo es conseguir volumen , soy un chico de 16 años llevo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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