Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
roberbio
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Martes, 17 de julio de 2007 | 19:34
"sera a caso que necesito de glutamina para evitar la flacidez muscular o que me recomiendan porque tambien..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 17 de julio de 2007 | 19:34
Ha creado este tema y comentado que "sera a caso que necesito de glutamina para evitar la flacidez muscular o que me recomiendan porque tambien..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Viernes, 9 de marzo de 2007 | 06:43
"QUE TAL ALGUIEN ME PODRIA AYUDAR, LO QUE PASA ES QUE CUANDO ESTOY HACIENDO EJERCICIO Y ESTOY LEVANTANDO..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Viernes, 9 de marzo de 2007 | 06:43
Ha creado este tema y comentado que "QUE TAL ALGUIEN ME PODRIA AYUDAR, LO QUE PASA ES QUE CUANDO ESTOY HACIENDO EJERCICIO Y ESTOY LEVANTANDO..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 7 de marzo de 2007 | 01:00
"MIRA AMIGO LA CREATINA ES MUY BUENA SOLO POR SU AUMENTO EN EL RENDIMIENTO MUSCULAR, EL VOLUMEN QUE TIENES..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 7 de marzo de 2007 | 00:53
"QUE TAL BUENO SOLO DECEO SABER QUE ME RECOMIENDAN SOBRE EL USO DE LA PROTEINA MYOPLEX YO LA USO ASI..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 7 de marzo de 2007 | 00:53
Ha creado este tema y comentado que "QUE TAL BUENO SOLO DECEO SABER QUE ME RECOMIENDAN SOBRE EL USO DE LA PROTEINA MYOPLEX YO LA USO ASI..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 7 de marzo de 2007 | 00:49
"ES BUENA,UN POCO SENCILLA, SOLO QUE DEBERIAS DE METERLE UNA SERIE MAS..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 27 de febrero de 2007 | 18:32
"te recomendaria que lo hicieras despues de las pesas yo lo hago asi y creeme que esta bien puedes probar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 22 de febrero de 2007 | 18:50
"SON BUENOS TUS EJERCICIOS PERO TE DARIA UN CONSEJO EL MIERCOLES UTILIZALO PARA LA PIERNA Y AL IGUAL QUE..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.