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Día de pierna: ¿exclusivo o con supletorios?
Jueves, 3 de septiembre de 2009 | 14:12
"Buenas compañeros, Tengo una pregunta tonta. El día de pierna sólo hago pierna y estoy pensando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Día de pierna: ¿exclusivo o con supletorios?
Jueves, 3 de septiembre de 2009 | 14:12
Ha creado este tema y comentado que "Buenas compañeros, Tengo una pregunta tonta. El día de pierna sólo hago pierna y estoy pensando..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿Levantarte a media noche para comer?
Martes, 11 de agosto de 2009 | 11:14
"Jajajaja mira el Homer qué cachitas se empieza a poner :D Me ha gustado el tema de fondo del vídeo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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¿Levantarte a media noche para comer?
Lunes, 10 de agosto de 2009 | 10:26
Ha creado este tema y comentado que "Buenas a todos, El otro día vi un trocito de una entrevista que le hacían al Hugh Jackman (el que..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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"[quote="Juanchis"]Hola mi en mi opinión la veo muy bien para cojer volumen, lo único que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "Buenas a todos, Me toca cambiar de rutina, y esta es la que he diseñado. 3 series de cada ejercicio..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda maquinas multifuncion
Martes, 28 de julio de 2009 | 11:51
"Las máquinas del Decathlon van bien para trabajar en casa hasta cierto nivel. Yo compré una hace tiempo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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"Gracias por tu respuesta rafam :) Me han sorprendido los récords, no los conocía. De todos modos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿Cómo detectar músculos subdesarrollados que nos frenen?
Miercoles, 27 de mayo de 2009 | 12:47
Ha creado este tema y comentado que "Buenos días a todos :) Después de casi tres años de inactividad, he retomado mi entrenamiento hace..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Vuelta al entrenamiento... Dividido? HIT?
Lunes, 2 de octubre de 2006 | 15:59
"Pues sí, soy ectomorfo, pero muy ectomorfo jajaja Por qué el HIT te fue mal?. Si hay alguien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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