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Bajo rendimiento en el gimnasio
Viernes, 26 de enero de 2007 | 08:18
"ahora quiero aumentar volumen un poco, pero no se si hago bien haciendo este esquema, ya pregunte en..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Bajo rendimiento en el gimnasio
Miercoles, 24 de enero de 2007 | 23:12
Ha creado este tema y comentado que "Ola, soy chico de 19 años llevo 4 meses en el gimansio y este ultimos mes me esta pasando ke no puedo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Series y repeticiones
Lunes, 15 de enero de 2007 | 22:28
"Hola! queria saber la diferencia o lo aconsejable de las diferentes combinaciones entre series y repeticones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Series y repeticiones
Lunes, 15 de enero de 2007 | 22:28
Ha creado este tema y comentado que "Hola! queria saber la diferencia o lo aconsejable de las diferentes combinaciones entre series y repeticones..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sauna o correr?
Viernes, 12 de enero de 2007 | 11:11
"soy chico gracias por la informacion, pero cual es el nombre del libro?? gracias" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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alimentos??
Jueves, 11 de enero de 2007 | 22:48
"Hola a todos! Alguien sabe de algun link o algo donde te especifike ke alimentos son ricos en proteinas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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alimentos??
Jueves, 11 de enero de 2007 | 22:48
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos! Alguien sabe de algun link o algo donde te especifike ke alimentos son ricos en proteinas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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duda de aerobico
Jueves, 11 de enero de 2007 | 22:43
"Haber si a kedado claro... yo corro dos veces por semana a un ritmo bastante fuerte para mi.. sobre 45..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sauna o correr?
Jueves, 11 de enero de 2007 | 21:32
Ha creado este tema y comentado que "Hola, tengo 19 años y llevo 5 mesecitos en el gimnasio, en una semana dedico 3 dias a musculacion y..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Piernas
Sábado, 2 de diciembre de 2006 | 09:42
"Tengo 19 años y el objetivo es aumentar ligeramente de tamaño y definir" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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