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jpeniches

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Hey, no sean malitos, respóndanme mi pregunta
Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 17:35
"300 nada mas? es muy poco.. con que vayas caminando al gym hagas 1/2 hora de bicicleta y regreses caminando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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triceps ayudaaaaaaaaaaaa
Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 17:28
"yo creo que las drogas lo estan matando.. no abusen de las drogas.. es malo.." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Mi rutina de volumen(criticas por favorrrr)
Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 17:18
"yo veo muy bien tu rutina, solo le cambiaria el numero de reps de 6 a 8 maximo con el maximo peso para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Opinion sobre libro " De flaco a Musculoso " Desca
Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 17:05
"Cuales son sus opiniones acerca de este libro? yo opino que es un gran libro al menos en la parte del..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Opinion sobre libro " De flaco a Musculoso " Desca
Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 17:05
Ha creado este tema y comentado que "Cuales son sus opiniones acerca de este libro? yo opino que es un gran libro al menos en la parte del..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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una consulta
Jueves, 26 de julio de 2007 | 00:22
"te recomiedo animal pak.. es muy bueno y veras resultados en poco tiempo." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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AYUDA NECESITO MUCHA AYUDA!!!
Jueves, 26 de julio de 2007 | 00:19
"metele a los carbohidratos como los panes, arroz, avena, cereales etc.. puedes tomar un suplemento llamado..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Ganar masa muscular en poko tiempo con 18 años
Jueves, 26 de julio de 2007 | 00:08
"TE RECOMIEDO EL SUPERMEGA MASS, ES MUY BUENO SOLO QUE ES MUY CALORICO LO CUAL SIGNIFICA QUE LE TIENES..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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DEPENDENCIA CREATINA Y GLUTAMINA
Jueves, 26 de julio de 2007 | 00:03
"al dejar los suplementos estoy seguro que no se pierde la musculacion, lo unico es que tendras que llevar..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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ANIMAL PAK + XENADRINE....
Jueves, 26 de julio de 2007 | 00:00
"Actualmente estoy tomando animal pak y he tenido muy buenos resultados, he aumentado mucho mi volumen..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.


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