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Jueves, 7 de agosto de 2008 | 10:46
"1. Poner una esterilla solo quita el dolor momentaneamente 2. Cinturon si acaso los 2 primeros..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 7 de agosto de 2008 | 10:08
"Si conoces a alguien que haga este entreno como primera vez, esta loco. jeje Bajate el libro "guia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 7 de agosto de 2008 | 10:03
"La creatina es la combinación de tres aminacidos y tambien promueve la secreción de hormona de crecimiento..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 7 de agosto de 2008 | 09:59
"1. Sin comer carbos antes del entreno, no tienes fuerza para nada. 2. Los carbos se comen despues porque..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 6 de agosto de 2008 | 09:53
"Los levantadores de peso cierran el agarre para levantar mas peso. Y normalmente se pone..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 6 de agosto de 2008 | 09:42
"Cuando comienzas a entrenar si pesas bastante mas o menos lo que tu se comienza 2 o 3 semanas con entrenamiento..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
