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porfa ayuda para un novato!!
Lunes, 6 de noviembre de 2006 | 13:59
"Pues,lo primero es una rutina de iniciación,durante 8 semanas,para ir acostumbrando articulaciones,músculos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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TODO LO QUE NECESITAS AKI...NUEVO FORO
Sábado, 4 de noviembre de 2006 | 18:26
"lo HAGO,para dar a conocer a todos el culturismo y sus hermosos conocimientos,el que le guste y desee..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Los comienzos!
Jueves, 2 de noviembre de 2006 | 15:50
"www.foro.sdcanarias.com" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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TODO LO QUE NECESITAS AKI...NUEVO FORO
Martes, 31 de octubre de 2006 | 20:59
Ha creado este tema y comentado que "Todos,necesitamos ayuda,así que les dejo esté nuevo foro,con muchos profesionales. http://www..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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http://www.foro.sdcanarias.com/index.php
Viernes, 13 de octubre de 2006 | 10:31
"http://www.foro.sdcanarias.com/index.php" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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http://www.foro.sdcanarias.com/index.php
Domingo, 8 de octubre de 2006 | 10:54
Ha creado este tema y comentado que "Estais todos invitados,mirenlo y veran como no tiene perdida,para lo que necesiten ahi estamos. http..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Estancado en rutina ayuda !
Domingo, 8 de octubre de 2006 | 10:53
"si te ves estancado,descansa una semanita,te vendrá bien,si necesitas más ayuda puedes encontrar mucha..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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MR OLYMPIA 2006
Domingo, 1 de octubre de 2006 | 11:58
"Este fin de semana,se ha celebrado en LAs vegas,el torneo de culturismo más prestigioso de todos,teneis..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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MR OLYMPIA 2006
Domingo, 1 de octubre de 2006 | 11:58
Ha creado este tema y comentado que "Este fin de semana,se ha celebrado en LAs vegas,el torneo de culturismo más prestigioso de todos,teneis..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Foro de culturismo
Miercoles, 6 de septiembre de 2006 | 11:10
"exacto compañero,estoy de acuerdo 100% contigo." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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