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Lunes, 23 de febrero de 2009 | 13:42
"Gracias por la ayuda.
Empezare a hacer ejercicios con mancuernas aunque no me ha quedado claro del..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 23 de febrero de 2009 | 00:02
Ha creado este tema y comentado que "Hola
Me gustaria saber si con series de flexiones es suficiente para obtener resultados en los pectorales..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de enero de 2009 | 09:59
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Sábado, 17 de enero de 2009 | 18:55
Ha creado este tema y comentado que "Hola
LLevo ya 2 meses con esta rutina de abdominales: 7 series de unir piernas con pecho, 7 series..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 15 de enero de 2009 | 20:39
"Muchas gracias por la ayuda" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 11 de enero de 2009 | 00:55
Ha creado este tema y comentado que "Hola
Antes de nada decir que mido 1,70 y peso 64 kg
Llevo ya bastante tiempo haciendo ejercicos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 3 de enero de 2009 | 12:02
"Muchas gracia por la ayuda ;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 2 de enero de 2009 | 18:53
Ha creado este tema y comentado que "LLevo ya varios meses trabajando la zona abdominal con buenos resultados pero los pectorales no les he..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de diciembre de 2008 | 21:22
"Hola
Me gustaria saber cuando es un buen momento para hacer los abdominales y si hacerlo cada dos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de diciembre de 2008 | 21:22
Ha creado este tema y comentado que "Hola
Me gustaria saber cuando es un buen momento para hacer los abdominales y si hacerlo cada dos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.